カテゴリー　腸内細菌の一覧

腸から見る、食事による効果的な栄養補給（田附裕子） 2024年2月28日（水） 13:00: 効果的な栄養補給って何？　健康を維持し、体を守るためには、栄養バランスの取れた食事が不可欠です。しかし、食事が私たちの健康に与える影響は、単に摂取した栄養素の量だけでなく、消化管からの消化・吸収も重要な要素です。　消 […]
糖尿病にならないための腸活、筋活方法（細井雅之） 2024年1月24日（水） 13:00: 腸内環境と疾病　この10年ほど、腸内細菌が非常に注目されています。ヒトの大腸内にはおよそ1000種類で38兆個にもおよぶ腸内細菌が生息していると見積もられており、この数は、ヒトを構成する体細胞数30兆個よりも多いと言わ […]
食物繊維と腸内細菌　〜どうすればいいの？〜（藤岡由夫） 2023年10月11日（水） 13:00: １）はじめに　近年、食物繊維と腸内細菌叢（腸内フローラ）が注目されています。ヒトの腸には、総数で100兆個以上とされる腸内細菌叢（腸内フローラ）が存在し、数百種類以上の細菌から構成されています。腸内細菌叢（腸内フローラ […]

たんぱく質が１食で22.7g以上摂れるミールタイムパワーアップ食

詳細はこちらへ

豚肉のしょうが焼き

たんぱく質23.5g

エネルギー554kcal

鶏と豆腐のハンバーグ

たんぱく質23.3g

エネルギー522kcal

チンジャオロース風

たんぱく質23g

エネルギー531kcal

チキンとキーマカレー風

たんぱく質23.4g

エネルギー536kcal

カレイの野菜あんかけ

たんぱく質22.8g

エネルギー519kcal

ゴロっとチキンのカレー

たんぱく質22.7g

エネルギー547kcal

ホキ竜田の和風おろし

たんぱく質22.7g

エネルギー555kcal

ニラ玉の中華ソース

たんぱく質22.7g

エネルギー509kcal

牛肉と人参の甘辛煮のだしソース

牛肉と人参の甘辛煮のだしソース

たんぱく質22.7g

エネルギー526kcal

牛肉とごぼうのしぐれ煮

たんぱく質22.7g

エネルギー550kcal